Anna Fischer
Resilienzschule Resilience Hero
Anna Fischer
Resilienzschule Resilience Hero
Für Frauen
Endlich wieder an dich denken
Kennst du das?
Du stellst dich selbst an die letzte Stelle.
Und merkst es erst, wenn gar nichts mehr übrig ist.
Deine innere Stimme ist ganz leise geworden.
Du weißt gar nicht mehr so genau, was du eigentlich willst.
Du spürst, dass sich etwas ändern muss.
Und hast gleichzeitig Angst davor.
Du fragst dich, wer du bist, wenn du nicht für alle anderen da bist.
Viele Frauen stellen sich diese Frage um die Mitte vierzig.
Mein Wendepunkt
Eigentlich habe ich meine Ausbildung nicht für mich gemacht. Aber in der Ausbildung reflektiert man auch über sich selbst. Und da habe ich gemerkt, dass ich sehr lange nicht an mich gedacht habe.
„Ich habe mir selbst den Spiegel vorgehalten und gemerkt, dass ich eine ganz andere Schiene fahren will.“
Was sich für dich verändert
- Du spürst wieder deine innere Stimme
- Du denkst auch mal an dich
- Du hast keine Angst mehr vor Veränderung
- Du traust dich, Neues auszuprobieren
- Du findest in deine innere Mitte zurück
„Ohne dich klein zu machen. Ohne dich zu verstecken.“
Zwei Wege zu dir
In der Gruppe
Kompaktkurs in Innsbruck
Nur wir zwei
Einzelcoaching über fünf Monate
Zehn Einheiten, alle zwei Wochen eine Stunde per Video. Zwischen den Terminen passiert das Eigentliche: Du probierst aus, und beim nächsten Mal schauen wir gemeinsam drauf.
Das sagen Teilnehmerinnen
„Ich fühlte mich total überfordert und gestresst und habe mich komplett aus den Augen verloren. […] Somit setze ich den Fokus wieder mehr auf mich selbst, habe mehr Selbstvertrauen und versuche nicht allen alles recht zu machen, sondern mehr auf meine innere Stimme zu hören.“
Angela, 54, Teilnehmerin Onlinekurs
„Ich habe mich in meinem Job und privat so gestresst und ausgelaugt gefühlt, weil ich immer für alle da bin und einfach nicht ‚Nein‘ sagen kann. Du hast mir mit deiner offenen und verständnisvollen Art so viel Mut gemacht, es auch durchzusetzen.“
Christina, 38, Teilnehmerin Online-Training
Das bin ich
Ich bin Anna, Mitte vierzig und Mama. Ich stehe zu meinen Fehlern. Ich bin nicht perfekt. Aber ich weiß, wie man es ändern kann.
Meine Lebenserfahrung mit vielen Höhen und Tiefen ist meine größte Stärke. Und genau die gebe ich in meinen Trainings weiter.
Häufige Fragen
Muss es mir richtig schlecht gehen, damit das passt?
Nein. Es reicht, dass du spürst, dass du wieder mehr an dich denken willst.
Funktioniert Coaching per Video wirklich?
Ja. Du bist zu Hause, du musst nirgendwo hinfahren, und du fällst nie aus, weil ein Kind krank ist.
Ich habe eigentlich gar keine Zeit.
Eine Stunde alle zwei Wochen. Und wenn du dafür keine Zeit hast, ist das genau das, worüber wir reden sollten.
Was, wenn meine Familie das nicht versteht?
Deine Familie profitiert, wenn es dir gut geht. Meistens merken sie das schneller, als du denkst.
Lass uns kurz sprechen
Erzähl mir, wo du gerade stehst. Ich sage dir ehrlich, ob und wie ich dir helfen kann.